Module de formation

M8 – Optimisation des mouvements

M8.1 - Les bases du football américain avec sirac K.

M8.2 - L’épaulé-jeté avec Mégane

M8.3 - Séance cardio-boxing avec Boris T.

M8.4 - les bases du Soulevé de terre avec emma T.

M8.5 - les bases du Squat avec emma T.

M8.6 - les bases développé couché avec emma t.