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Encore une fois, pour être transparent avec vous, il n’y a aucun moyen d’être sur que vous aller atteindre vos objectifs. Par contre ce que je peux être sur, c’est que je vais tout faire pour établir avec vous des objectifs claires, précis mais surtout réalisable et en lien avec les autres aspects de votre vie.

Le sport n’est pas uniquement basé sur le physique mais également beaucoup sur le psychologique. Mon objectif outre le fait de vous faire progresser physiquement et de vous donner un état d’esprit sain par rapport à votre corps et votre pratique sportive. Par exemple, je vois beaucoup de personne qui n’atteignent par leurs objectifs, qui sont découragés et qui abandonnent. Je pense que c’est une grave erreur et une mauvaise façon de voir les choses. Si vous n’avez pas atteint vos objectifs il faut comprendre pourquoi. Les objectifs étaient-ils beaucoup trop ambitieux ? Qu’est-ce qui à fait que je n’ai pas pu les atteindre ? 

Après toute ces questions il faut savoir tirer du positif du négatif. Par exemple si vous aviez prévu de perdre 10 kilos en 3 mois, et que vous en avez perdu que 7kg, alors oui vous n’avez pas atteins votre objectif mais vous en avez quand même perdu 7kg ! Je suis là pour que l’on puisse établir ensemble des objectifs réalistes et pour vous aidez à les réaliser et/ou apprendre que le pourquoi du comment et aller de l’avant.

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